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莲藕梨汁的做法

2019-05-15 00:35:56来源:励志吧0次阅读

莲藕梨汁的材料莲藕100g雪梨200g矿泉水500ml 莲藕梨汁的做法图片步骤,怎样做莲藕梨汁好吃?

准备食材:鲜藕去皮,甜梨1个

将偶切段,甜梨去核心,放入锅内

加入适当矿泉水

炖煮30分钟

成品,

美食天下菜谱大全温馨提示:

秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物资的含量也很丰富,民间早有新采嫩藕胜太医之说。秋藕更是补养脾胃的好食材。中医认为藕性寒、味甘,熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃.藕汁、梨汁各半杯,和匀服用,治上焦痰热、口干咳嗽

梨和藕可以捞出打成泥1起食用

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